Haciendo el amor en igualdad
¿Cómo saber si mi relación en una relación sana y que garantiza mi desarrollo personal? ¿Cómo diferenciar el amor de una relación abusiva? Hay una serie de cosas claras sobre lo que es una relación basada en el respeto, seguro que estás de acuerdo con ellas:
- Ninguna persona se impone sobre la otra, se negocia, y se decide.
- Las dos personas se respetan y aunque existen conflictos, ninguna se siente atemorizada o sometida a la otra, cediendo por miedo a una reacción violenta, o al chantaje emocional y amenazas de abandono.
- Se escucha a la otra persona, se respetan sus problemas e inquietudes, aunque no los compartamos.
- Hay confianza mutua.
- Se comparten momentos y experiencias, pero se mantiene un espacio propio donde desarrollarte personalmente.
- Se trata de ser con el otro, no en el otro o para el otro.
- Las dos personas se expresan con libertad, sin miedo a ser constantemente reprendidas o humilladas, minusvaloradas o vejadas.
- La otra persona te ayuda a crecer, no te incita a dejar de ser tú misma, apoya tus metas y decisiones, aunque no coincidan siempre con las suyas.
| ParejasTomar decisiones conjuntas Responsabilidades compartidas |
| Igualdad económicaTener la libertad de tomar decisiones con respecto al trabajo, la educación y el dinero |
| Honestidad emocionalSentirse seguro como para admitir y compartir miedos e inseguridades |
| Respeto sexualAceptar que un “no” es una negativa Aceptar que las relaciones sexuales se viven entre sujetos iguales |
| Seguridad físicaRespetar el espacio físico de la pareja Expresarse de una manera no violenta |
| RespetoRespetar el derecho a tener diferencias en cuanto a sentimientos, amigos y actividades. Prestar apoyo a las metas de la pareja |
| Apoyo, confianza y amorEscuchar y comprender Valorar la opinión de la pareja Pensar y sentir que la felicidad del otro/a te hace feliz. |
| DominaciónLa persona abusadora decide por la otra Mentalidad de amo/sirviente |
| Control económicoNegar la libertad de trabajar Retenerle o quitarle el dinero |
| Manipulación emocionalUsar los celos, la pasión, el estrés y la frustración para justificar acciones |
| Abuso sexualForzar a la pareja a hacer cosas en contra de su voluntad Utilizar sexualmente a tu pareja como si fuera un objeto a tu servicio. |
| Abuso físicoPegar, ahorcar, dar patadas, pellizcar, tirar del cabello, punzar, torcer el brazo, hacer tropezar, morder, sujetar por la fuerza, usar armas |
| IntimidaciónEncantador en público, amenazador en privado Destruir bienes de propiedad y animales domésticos Restarle importancia al abuso |
| ControlInsultos, juegos psicológicos Aislar a la pareja de sus amistades y seresqueridos |
Fuente: Programa Women´s Work
EL AMOR SÓLO ES UN ARMA PODEROSA CUANDO ESTÁ BASADA EN EL RESPETO Y LA IGUALDAD, PORQUE TE POTENCIA Y TE AYUDA A SER TÚ MISMA. QUERERTE ES SABER LO QUE QUIERES Y SENTIRTE BIEN CONTIGO MISMA, PLANTEARTE TUS METAS Y CONOCER TUS LIMITACIONES, ACEPTARTE Y EXIGIR SER ACEPTADA, SER LIBRE PARA SER LA MUJER QUE QUIERAS SER, SER LIBRE PARA AMAR DESDE EL RESPETO Y TENIENDO CLAROS TUS DERECHOS COMO MUJEREN PRIMER LUGAR, Y COMO SER HUMANO.
Fecha de la última modificación:
22/09/2011
